Vitam Hefeflocken - 200g
Vitam Hefeflocken - 200g
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| Beschaffenheit: | Hefewürze |
| Artikelgewicht: | 0,20 Kg |
| Inhalt: | 200,00 g |
| Zutaten: | 100% Hefeflocken |
| Inhaltsstoffe: | Natriumarm. B-Vitamine, inklusive Folsäure, Mineralstoffe, reich an löslichen Ballaststoffen. Wird in einer Anlage hergestellt, über welche auch Milch, Nüsse und Gluten verarbeitet werden. |
| Nährwertangaben: | pro 100 g |
| kJ: | 1426 |
| kcal: | 341 |
| Fett: | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren: | 5,1 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | kleiner 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 g |
| davon Zucker: | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 27,1 g |
| Eiweiß: | 48,1 g |
| Salz: | 0,2 g |
| Hinweis zu den Nährwertangaben: | Vitamine/Mineralstoffe in 100g: Vitamin B1 18,0 mg (1636% RDA*), Vitamin B2 3,9 mg (276%), Vitamin B6 4,0 mg (286%), Pantothensäure 4,2 mg (70%), Folsäure 300µg (150%), Phosphor 1110 mg (157%), Zink 12,0 mg (120%). * RDA = empfohlene Tageszufuhr gemäß Nährwert-Kennzeichnungs-Verordnung. |
| Lagerhinweise: | Packung trocken aufbewahren. |
| Hinweise: | Hefeflocken sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. |
| Zubereitung: | 1 gehäuften Esslöffel (17 g) Scrambled Tofu Würzmischung in 100 ml Wasser einweichen. 150 g Tofu in einer beschichteten Pfanne mit wenig Öl goldgelb und krümelig anbraten. Dabei mit einem Pfannenwender immer wieder den am Boden anhaftenden Tofu losschaben. Die Würzmischung unter starkem Rühren darüber gießen und so lange weiter braten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Wer mag, würzt mit einem Esslöffel Hefeflocken nach. |
| Hersteller: | VITAM GmbH, Walter-von-Selve-Str. 2, 31789 Hameln |
